کینوا با حبوبات و ادویه
مواد لازم:
1 پیمانه کینوا پخته شده
1 پیمانه لوبیا چیتی پخته شده
1/2 پیمانه ذرت
1/4 پیمانه پیاز...
03
تیر
03
تیر
کتلت کینوا
مواد لازم:
1 پیمانه کینوا پخته شده
1/2 پیمانه نخود فرنگی پخته شده
1/4 پیمانه پیاز قرمز خرد شده
...
03
تیر
کینوا با مرغ و سبزیجات
مواد لازم:
1 پیمانه کینوا پخته شده
1 سینه مرغ بدون پوست و استخوان، پخته شده و ریش ریش شده
1/2 پ...
03
تیر
سالاد کینوا با سبزیجات و سس لیمو
مواد لازم:
1 پیمانه کینوا پخته شده
1 پیمانه خیار خرد شده
1/2 پیمانه گوجه فرنگی خرد شده
1/2 پیم...
03
تیر
سالاد کینوا با سبزیجات
مواد لازم:
1 پیمانه کینوا پخته شده
1 پیمانه خیار خرد شده
1 پیمانه گوجه فرنگی خرد شده
1/2 پیمان...