یکی از مهم ترین مواردی که اغلب نادیده گرفته می‌شود فیبر است. جو یک منبع عالی برای فیبرهای محلول و نامحلول است و همین امر شما را مطمئن می‌سازد که جو سرشار از مزایای زیاد برای سلامتی بدن است. فیبر محلول و بتا کاروتن موجود در جو باعث می شود تا گوارش کند شود و احساس سیری کنید.این ماده غذایی سطح کلسترول بد را کاهش داده و از ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی پیشگیری می‌کند.مطالعات نشان می دهد جو برای درمان بیماری دیابت نوع دوم بسیار موثر می باشد. افراد دیابتی بهتر است جو را در رژیم غذایی خود قرار دهند.
از دیگر خواص جو پوست کنده سبزدانه می توان به موارد زیر اشاره کرد:
کمک به تولید هموگلوبین خون
کمک به افزایش تولید سروتونین و مبارزه با افسردگی
پیشگیری از میگرن
حفظ سلامت جنسی
سلامت پوست و مو
جو پوست کنده 900 گرمی سبزدانه در شرایطی کاملا بهداشتی و به دور از هرگونه آلودگی در پوشش سلفون دوی پک (زیپ کیپ ) بسته بندی و عرضه می گرد.